オフピークアクション
「ヒビ活」とは？
朝の日比谷線（中目黒方面）は大変混み合い、特に南千住～入谷間はご利用が集中します。
こうした朝のラッシュを少しでも避ける方法のひとつが、「少しだけ早めに家を出る」こと。利用する路線の混雑する時間帯を知り、ほんの10分でもピークをずらすことで、車内の雰囲気がずいぶんと変わるかもしれません。
そしてその“早く出た分の時間”を、自分のために使ってみるのはいかがでしょうか。「ヒビ活」は、通勤前のひとときをもっと豊かに過ごすための、新しい朝の習慣です。お気に入りのカフェでコーヒーを楽しんだり、静かな公園で深呼吸をしてリラックスしたり。誰にも邪魔されない、静かな時間を自分にプレゼントするような感覚です。 少し早起きするだけで、通勤が変わり、1日が変わる。 そんな新しいリズム、「ヒビ活」をはじめてみませんか？
東京メトロでは、混雑状況を出来る限りお知らせし、朝を快適に過ごすためのお客様自身のアクションを応援します。
一目でわかる！
日比谷線（中目黒方面）各駅の
混雑時間帯
駅名をクリック（タップ）すると、混雑時間帯グラフが表示されます。
快適な通勤ライフを！
リアルタイム混雑状況（東京メトロｍｙ!アプリ）
東京メトロmy!アプリでは、列車の号車別の混雑状況目安をリアルタイムでご覧いただけます。
ぜひ併せてご利用ください。
リアルタイム混雑状況（東京メトロｍｙ!アプリ）閲覧方法
駅または電車をタップします。
混雑状況を調べたい電車をタップします。
号車ごとの混雑状況が４段階で表示されます。 （混雑レベルについてはインフォメーションマークで確認）
混雑レベルは上記4段階を目安に確認できます。
東京メトロmy!アプリの
ご利用はこちらから
Appleロゴ、App Storeは米国およびその他の国で登録された
Apple Inc.の商標です。
Google Playおよび Google Playロゴは、Google LLCの商標です。
ヒビ活を楽しむ！
「ヒビ活」スポットのご紹介
日比谷線沿線で朝時間を有意義に過ごせる、おすすめのヒビ活スポットをご紹介します。
ヒビ活スポットに訪れたら、#ヒビ活 でぜひSNSに投稿してください！
通勤を便利に！
東京メトロの主な取り組み
ほかにも、通勤・通学に便利な取り組みを行っております。ぜひ併せてご利用ください。
東西線オフピークプロジェクト
東西線ではピークの時間の前後に改札タッチで、PASMOにチャージできるメトポのポイント「メトポ」をGETできる取組みを行っています。
詳しくはこちら座席指定列車・特急列車
座席指定で快適に通勤・通学やお出かけができる列車も運行しています。ぜひ併せてご利用ください。
S-TRAIN
有料座席指定列車「S-TRAIN」は、土休日「西武秩父～元町・中華街」間のお出かけや、平日「小手指～豊洲」間の通勤・通学などの様々なシーン「Scene」に、全席指定でゆったり快適に座れる座席「Seat」と乗り換えのない「Seamless」直通運転の便利さを皆さまにお届けいたします。
詳しくはこちら